Você sabia que "stress" é o nome que se dá a uma reação do organismo quando nós nos vemos frente a determinadas situações?

Essas situações podem ser entre outras: viagens, perdas, mudanças na situação econômica, mudanças na vida social ou profissional, dificuldades nos estudos e nas relações com os outros.

Esse processo provoca alterações podendo inclusive desencadear doenças ou agravar as já existentes. Algumas doenças cujo aparecimento ou agravamentos os cientistas associam com o "stress" são: hipertensão, úlcera, psoríase, infecções, dores lombares e outras. Além das doenças podem ainda ocorrer mudanças comportamentais, tias como: irritabilidade (falta de paciência, inquietação), emocionais (baixa da auto-estima, insegurança, perda do interesse, isolamento) e intelectuais (queda da memória, concentração, queda na produtividade). Pessoas que vivem durante um significativo espaço de tempo com extrema ansiedade, podem vir a desenvolver essa patologia muito conhecida popularmente como estresse.

O "stress" compromete a Qualidade de Vida das pessoas tornando-as menos produtivas, com maior predisposição a doenças, menor motivação para a vida social e afetiva. Pode ainda desencadear a ansiedade e a depressão. Como principais sintomas podemos sitar : Perda de memoria, dificuldade de concentração insonia, perda de apetite, irritabilidade, falta de concentração, ansiedade, entre outras Procure o médico sempre que alguns destes sintomas surgirem, para evitar o agravamento e evolução para doenças mais graves.